![たった1時間で身体の感覚が変わり始める。[Reviveのパーソナル体験はこちらから]](images/main_07.jpg)
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Before
After（2ヶ月後）
After（半年後）
Before
After（2ヶ月後）
After（半年後）
Before（Dパック開始前）
After（8回経過後）
Before（Dパック開始前）
After（8回経過後）
[左] Before
プライベートジムRevive 代表の佐々木です。
さて、突然ですがあなたの身体は筋トレしていい身体ですか？
断言します。9割の方は筋トレを突然始めていい身体の状態ではありません。
例えばスマートフォンやデスクワーク、長時間の運転による姿勢の悪化。
仕事や人間関係のストレスにより正しく（深く）呼吸ができない、
背筋が曲がる、肩こり腰痛がある、睡眠が浅い、疲れが取れないete…
これが身体のマイナスな状態です。
マイナスの状態でトレーニングをしても、
健康のために始めたことがかえって身体を崩していきます。
Reviveでは一番最初に生き物の根本の運動である呼吸の方法からスタートしていきます。
深呼吸をするだけで腕・脚が軽くなる目から鱗の体験。
気付いたら姿勢が変わっている驚き。
この根本が正しく出来るようになって初めて「筋トレ」が出来るのです。
貴方の今後の人生において、
きっと助けてくれる知識を惜しみなく伝えていきます。
貴方の理想の身体の実現に向けて精一杯サポートさせていただきます。
大手フィットネスジムでパーソナルトレーナー、レッスンインストラクターとして活動後、フリーランスのパーソナルトレーナーとして独立。
目で身体を変え、舌で身体を変え、呼吸で身体を変える。
他のジムでは体験できない身体の隅々までの機能を駆使したパーソナル指導で数多くのクライアントの不調改善・パフォーマンスアップ等、目標達成をサポート。
「筋トレだけでは美しい身体は作れない」この言葉を信念に、人本来の機能、動作はもちろん、物理学（バイオメカニクス）等、ありとあらゆる観点から指導を行う。
また、とにかく筋トレさせる今のパーソナル業界に疑問を抱き、トレーナーのレベル底上げの為に、人材育成にも尽力している。
ニュージーランド・オークランドの一等地ビジネス街のジムにて3年間パーソナルトレーナーフィットネスインストラクターピラティスインストラクターとして勤務。
フィットネス先進国であるニュージーランドで日本人はもちろん移民都市で様々な国籍、文化背景や生活習慣を持つメンバーへ最適なトレーニングやジム外でのアドバイスを提供。
「体の最適化＝最も美しい体」をテーマに時間の限り展示会や勉強会へ出席し、日本上陸前のメソッドを中心にスキルアップに注力しています。
4年間パーソナルトレーナー・レッスンインストラクターとして
大手フィットネスジムで活動。
ボディメイクコンテスト上位入賞。
理論と実践に基づいたトレーニングを提供し、
皆様の「理想の実現」に向け全力でサポートします。
小さい頃から13年間続けた陸上競技では、剥離骨折や椎間板ヘルニアなど怪我との戦いがあり、一時は競技人生の継続を諦めかけた時期も。
そんな時、パーソナルトレーニングに出会い、正しい姿勢・正しい知識で行うトレーニングによって、ケガを乗り越えました。
身体を鍛えるだけではなく、それぞれの身体の不安や悩みを和らげ、改善し、皆様に楽しい人生を！
そんな手助けができたらと思います。
仙台市内の専門学校を卒業後、プロトレーナーの登竜門といわれる、2ndPASS（国際資格認定アカデミー）仙台校を第1期生として卒業。その後、市内大型ジム、個人経営のパーソナルジムを中心にトレーナーとして活動する。
また、栄養学に関する知識を高め、よりバランスよく、それぞれにあった指導をする為に、野田生命栄養学研究所にて、「分子栄養学」等を学ぶ。
現在も、最新の論文に目を通し、エビデンスレベルの高い情報を武器に、ただ痩せる事だけを考えたトレーニング・食事の指導ではなく、病気のリスクを減らし、人生を健康に、楽しく過ごす為にはどうあるべきか？をテーマに指導にあたっている。
専門学校を卒業後、4年間東北最大級のフィットネスジムでパーソナルトレーナー・ラディカルフィットネスインストラクターとして活動後に独立。
マシントレーニングのみの運動を疑問に感じ、人として本来の姿勢・動作を作る筋肉の連結に着目。 全身の筋肉連結を意識したストレッチ・トレーニングで数多くのクライアントにメニュー提供し支持を得た。
自分の知り得ない身体ポテンシャルを引き伸ばし、日常生活の向上を導く。
フィットネスジムでインストラクターとして3年半勤務。その後、フリーランスのスタジオインストラクターとして独立。一度に大勢を楽しませることが出来る一方、インストラクターも参加者も怪我が多いことを目の当たりにする。そこで、一人一人と向き合うパーソナルな指導に興味を持ち、インストラクターを継続しつつ、大手パーソナルジムでトレーナーとして活動を始める。
生きるために欠かせない、呼吸・姿勢・歩行・睡眠・栄養について学び、身体の悩みの根本改善と、健康を前提とした運動指導・栄養指導を提供する。
パーソナルトレーニングに興味をもったきっかけは、病気。自己免疫疾患（膠原病の類）があり、治療法がなく、ステロイド療養中。自らが病気になって気づいた事は「健康」が全て。規則正しい生活と運動。
また、事業家として10年以上の経験を元に、生活・お金・ストレス・健康に関するアドバイスも行う。
プロによる本格トレーニング
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