![たった1時間で身体の感覚が変わり始める。[Reviveのパーソナル体験はこちらから]](images/main_07.jpg)
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Before
After（2ヶ月後）
After（半年後）
Before
After（2ヶ月後）
After（半年後）
Before（Dパック開始前）
After（8回経過後）
Before（Dパック開始前）
After（8回経過後）
[左] Before
プライベートジムRevive 代表の佐々木です。
さて、突然ですがあなたの身体は筋トレしていい身体ですか？
断言します。9割の方は筋トレを突然始めていい身体の状態ではありません。
例えばスマートフォンやデスクワーク、長時間の運転による姿勢の悪化。
仕事や人間関係のストレスにより正しく（深く）呼吸ができない、
背筋が曲がる、肩こり腰痛がある、睡眠が浅い、疲れが取れないete…
これが身体のマイナスな状態です。
マイナスの状態でトレーニングをしても、
健康のために始めたことがかえって身体を崩していきます。
筋トレする前にきれいな歩き方ができるのか？
歩き方の前にきれいな姿勢を保てるのか？
姿勢の前に正しい呼吸ができるのか？
Reviveでは一番最初に生き物の根本の運動である呼吸の方法からスタートしていきます。
深呼吸をするだけで腕・脚が軽くなる目から鱗の体験。
気付いたら姿勢が変わっている驚き。
この根本が正しく出来るようになって初めて「筋トレ」が出来るのです。
貴方の今後の人生において、
きっと助けてくれる知識を惜しみなく伝えていきます。
貴方の理想の身体の実現に向けて精一杯サポートさせていただきます。
大手フィットネスジムでパーソナルトレーナー、レッスンインストラクターとして活動後、フリーランスのパーソナルトレーナーとして独立。
目で身体を変え、舌で身体を変え、呼吸で身体を変える。
他のジムでは体験できない身体の隅々までの機能を駆使したパーソナル指導で数多くのクライアントの不調改善・パフォーマンスアップ等、目標達成をサポート。
「筋トレだけでは美しい身体は作れない」この言葉を信念に、人本来の機能、動作はもちろん、物理学（バイオメカニクス）等、ありとあらゆる観点から指導を行う。
また、とにかく筋トレさせる今のパーソナル業界に疑問を抱き、トレーナーのレベル底上げの為に、人材育成にも尽力している。
ニュージーランド・オークランドの一等地ビジネス街のジムにて3年間パーソナルトレーナーフィットネスインストラクターピラティスインストラクターとして勤務。
フィットネス先進国であるニュージーランドで日本人はもちろん移民都市で様々な国籍、文化背景や生活習慣を持つメンバーへ最適なトレーニングやジム外でのアドバイスを提供。
「体の最適化＝最も美しい体」をテーマに時間の限り展示会や勉強会へ出席し、日本上陸前のメソッドを中心にスキルアップに注力しています。
4年間パーソナルトレーナー・レッスンインストラクターとして
大手フィットネスジムで活動。
ボディメイクコンテスト上位入賞。
理論と実践に基づいたトレーニングを提供し、
皆様の「理想の実現」に向け全力でサポートします。
小さい頃から13年間続けた陸上競技では、剥離骨折や椎間板ヘルニアなど怪我との戦いがあり、一時は競技人生の継続を諦めかけた時期も。
そんな時、パーソナルトレーニングに出会い、正しい姿勢・正しい知識で行うトレーニングによって、ケガを乗り越えました。
身体を鍛えるだけではなく、それぞれの身体の不安や悩みを和らげ、改善し、皆様に楽しい人生を！
そんな手助けができたらと思います。
仙台市内の専門学校を卒業後、プロトレーナーの登竜門といわれる、2ndPASS（国際資格認定アカデミー）仙台校を第1期生として卒業。その後、市内大型ジム、個人経営のパーソナルジムを中心にトレーナーとして活動する。
また、栄養学に関する知識を高め、よりバランスよく、それぞれにあった指導をする為に、野田生命栄養学研究所にて、「分子栄養学」等を学ぶ。
現在も、最新の論文に目を通し、エビデンスレベルの高い情報を武器に、ただ痩せる事だけを考えたトレーニング・食事の指導ではなく、病気のリスクを減らし、人生を健康に、楽しく過ごす為にはどうあるべきか？をテーマに指導にあたっている。
専門学校を卒業後、4年間東北最大級のフィットネスジムでパーソナルトレーナー・ラディカルフィットネスインストラクターとして活動後に独立。
マシントレーニングのみの運動を疑問に感じ、人として本来の姿勢・動作を作る筋肉の連結に着目。 全身の筋肉連結を意識したストレッチ・トレーニングで数多くのクライアントにメニュー提供し支持を得た。
自分の知り得ない身体ポテンシャルを引き伸ばし、日常生活の向上を導く。
フィットネスジムでインストラクターとして3年半勤務。その後、フリーランスのスタジオインストラクターとして独立。一度に大勢を楽しませることが出来る一方、インストラクターも参加者も怪我が多いことを目の当たりにする。そこで、一人一人と向き合うパーソナルな指導に興味を持ち、インストラクターを継続しつつ、大手パーソナルジムでトレーナーとして活動を始める。
生きるために欠かせない、呼吸・姿勢・歩行・睡眠・栄養について学び、身体の悩みの根本改善と、健康を前提とした運動指導・栄養指導を提供する。
代表佐々木と共に、リヴァイブの運営に奔走中💦
トレーナーの考え方と、お客様の考え方の違いを埋めるべく、各トレーナーと意見を出し合って、日々バチバチしてます(笑)
パーソナルトレーニングに興味をもったきっかけは、病気。
自己免疫疾患（膠原病の類）があり、治療法がなく、ステロイド療養中。
自らが病気になって気づいた事は「健康」が全て。
規則正しい生活と運動。
以前から、大型ジムや、個人パーソナルを受けてはいたが、
そこに満足できる空間はなかった。
そこで、佐々木と出会い、リヴァイブ立ち上げを決意。
身体を鍛えるだけでなく、健康的でキレイな身体を手にすること、
そして心と身体のバランスを整える為の心地よい空間作りを追求中。
目標は、メタボ県と呼ばれる宮城県民のトレーニングと食に対する
意識改革！！
プロによる本格トレーニング
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